Papildai

Atkūrimo priedo vadovas

Pirmosios 45 minutės po treniruotės yra pats kritiškiausias laikotarpis norint papildyti raumenis maisto medžiagomis, kurių jiems reikia norint atsigauti ir augti. Jei praleidote šį langą nevartodami to, ko reikia jūsų raumenims, jūs pažeidžiate galimybę atsigauti ir tinkamai priaugti. Po treniruočių būtinai patekite į šiuos keturis priedus, sukurdami savo papildų kaupiklį po treniruotės arba naudodami produktą, kuriame visi jie yra viename samtelyje.

BALTYMAS yra viena iš svarbiausių maistinių medžiagų, kurią reikia vartoti iškart po treniruotės. Jūsų raumenys buvo suskaidyti ir jiems reikia aminorūgščių, kad jie būtų atstatyti didesni ir stipresni. Jums reikia greitai virškinamo baltymo, pvz., Išrūgų, kad aminorūgštys patektų į raumenis, kad būtų skatinama raumenų baltymų sintezė, taigi ir sveikimas bei augimas. Bet jums taip pat reikalingas lėtas ir pastovus baltymas, pavyzdžiui, kazeinas, kuris padėtų pratęsti išrūgų pradėtą ​​raumenų baltymų sintezę. Greitai virškinamų ir lėtai virškinamų baltymų miltelių derinimas po treniruotės lemia didesnį raumenų augimą nei viena ar kita dozė.



ANGLIAI taip pat labai svarbu vartoti iškart po treniruotės. Galų gale, treniruodamiesi, deginate raumenų glikogeną, kuris yra angliavandenių kaupimo forma organizme. Tyrimai rodo, kad jei per 45 minutes po treniruotės negaunate angliavandenių savo raumenyse, gali sumažėti glikogeno kiekis, kurį jie gali laikyti kitai treniruotei.

KREATINAS yra protingas imtis po treniruočių, nes per tą 45 minučių langą raumenys yra geriau paruošiami maistinėms medžiagoms įsisavinti nei bet kuriuo kitu dienos metu. Tyrimai rodo, kad tinkamai apkraunant raumenis kreatinu, liesos masės prieaugis gali padidėti daugiau nei 10 svarų, o raumenų jėga - 10%.

ŠAKINĖS GRANDINĖS AMINO RŪGŠTYS (BCAAS) susideda iš svarbiausių raumenų augimui aminorūgščių - leucino, izoleucino ir valino. -Leucinas tiesiogiai įjungia raumenų baltymų sintezę. Tai taip pat padidina insulino kiekį, padėdamas toliau patekti daugiau tų greitųjų angliavandenių, kreatino ir aminorūgščių į raumenų ląsteles, kad pagerėtų sveikimas ir raumenų augimas. BCAA taip pat veikia kartu, kad sumažintų katabolinio hormono kortizolio kiekį, kuris padidėja po treniruočių.

Gaukite savo atkūrimo stiprintuvus dabar:






„COR-Performance Beta-BCAA“

Porcijos dydis: 1 samtelis (11,5 g)

Panašus skonis: tropinis smūgis

Kalorijos / angliavandeniai (g): 0/0

Pagrindiniai ingredientai: BCAA,
Citrulinas, beta alaninas, HICA



* Informacija apie produktą atnaujinta žurnalo „M&F“ priedo vadove


COR-Performance kreatinas

Porcijos dydis: 1 samtelis (8,2 g)

Panašus skonis: nearomatizuotas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 0/0

Pagrindiniai ingredientai:
Bevandenis betainas, Cinnulin PF

* Informacija apie produktą atnaujinta žurnalo „M&F“ priedo vadove

Žvėries sporto mitybos aminolitai

Porcijos dydis: 1 samtelis (11,7 g)

Panašus skonis: arbūzas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 5/1

Pagrindiniai ingredientai: BCAA

Stiprumas AminoMax

Porcijos dydis: 1 samtelis (12g)

Panašus skonis: vaisių perforatorius

Kalorijos / angliavandeniai (g): 40 / 1,5

Pagrindiniai ingredientai: leucinas,
Izoleucinas, Valinas

AMP sustiprintas kreatinas XXX

Porcijos dydis: 2 samteliai (63 g)

Panašus skonis: vaisių perforatorius

Kalorijos / angliavandeniai (g): 140/35

Pagrindiniai ingredientai: kreatino mišinys, resveratrolis


AMP sustiprintas raumenų maistas

Porcijos dydis: 3 samteliai

Panašus skonis: šokoladas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 350/25

Pagrindiniai ingredientai: išrūgų / kazeino mišinys, vaškinė kukurūzai, HMB, CLA

AMP sustiprintas atkūrimo kuras

Porcijos dydis: 1 butelis (14,5 fl. Oz.)

Panašus skonis: šokoladas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 290/20

Pagrindiniai ingredientai: greitai, vidutiniškai ir lėtai absorbuojami baltymai; BCAA; Glutaminas; CLA


AMP sustiprintas atkūrimo baltymas

Porcijos dydis: 2 samteliai (76 g)

Panašus skonis: šokoladas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 260/35

Pagrindiniai ingredientai: išrūgų baltymų koncentratas, micelinis kazeinas, kalcio kazeinatas, išrūgų baltymų izoliatas, vaškinė kukurūzai

Visuotinė mityba „Atomic“ 7

Porcijos dydis: 1 samtelis (13g)

Panašus skonis: „Groovy“ vynuogė

Kalorijos / angliavandeniai (g): 0/0

Pagrindiniai ingredientai: BCAA, L-glutaminas, Citrulino malatas, L-Taurinas

BCAA 5000

Porcijos dydis: 1 samtelis (5g)

Panašus skonis: nearomatizuotas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 20/0

Pagrindinės sudedamosios dalys: vitaminas B6, L-leucinas, L-izoleucinas, L-valinas


„Ultimate Nutrition Bcaa“ - 12 000

Porcijos dydis: 1 samtelis (7,6 g)

Panašus skonis: rožinis limonadas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 5/1

Pagrindiniai ingredientai: L-leucinas, L-Valinas, L-Izoleucinas

Bpi Bloksas

Porcijos dydis: 1 samtelis (5g)

Panašus skonis: vaisių perforatorius

Kalorijos / angliavandeniai (g): 0/0

Pagrindiniai ingredientai: alaninas, -glicinas, serinas, valinas, treoninas

„Bpi Build-Hd“

Porcijos dydis: 1 samtelis (5,5 g)

Panašus skonis: vaisių perforatorius

Kalorijos / angliavandeniai (g): 0/0

Pagrindiniai ingredientai: kreatino monohidratas, L-asparto rūgštis, acetil-L-karnitinas, kofermentas Q10, alfa-GPC, -fosfatidilcholinas


„VPX Carbonx“

Porcijos dydis: 1 samtelis (49 g)

Panašus skonis: šokoladas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 160/41

Pagrindinės sudedamosios dalys: Hidroksipropilkrakmolo fosfatas, labai šakotas ciklinis dekstrinas


„Carbo Power“

Porcijos dydis: 16 fl. oz

Panašus skonis: oranžinė

Kalorijos / angliavandeniai (g): 400/100

Pagrindiniai ingredientai: kukurūzų sirupas su didele fruktoze, fruktozė, apelsinų sulčių koncentratas, citrinų rūgštis, natūralus aromatas, natrio chloridas, kalcio citratas, kalio gliukonatas, išrūgų baltymų izoliatas

„Bsn Cellmass“

Porcijos dydis: 1 samtelis (16 g)

Panašus skonis:
Arkties uogų sprogimas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 30/7

Pagrindiniai ingredientai: kreatinas,
Beta-alaninas, glutaminas


„Cell-Tech“

Porcijos dydis: 1 samtelis

Panašus skonis: vaisių perforatorius

Kalorijos / angliavandeniai (g): 180/38

Pagrindiniai ingredientai: kreatino monohidratas, kreatino HCL, BCAA, taurinas, L-alaninas, ALA, daugiapakopis angliavandenių mišinys

Kon-Cret koncentruotas kreatinas

Porcijos dydis: 1 samtelis (1,050mg)

Panašus skonis: citrinų kalkės

Kalorijos / angliavandeniai (g): 0/0

Pagrindiniai ingredientai: kreatino HCL

Aminocore

Porcijos dydis: 1 samtelis (9g)

Panašus skonis: mėlyna avietė

Kalorijos / angliavandeniai (g): 10/0

Pagrindiniai ingredientai: BCAA

Amino Paskutinis

Porcijos dydis: 1 samtelis (14g)

Panašus skonis: arbūzas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 10/0

Pagrindiniai ingredientai: L-leucinas, Leucino peptidai, L-Izoleucinas, L-Valinas, L-Ornitinas L-Aspartatas

Žvėries sporto mitybos padaras

Porcijos dydis: 1 samtelis (5g)

Panašus skonis: nearomatizuotas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 10/2

Pagrindiniai ingredientai:
Kreatino matrica (2,504mg)


Kreatinas X3

Porcijos dydis: 1 samtelis (57 g)

Panašus skonis: vaisių perforatorius

Kalorijos / angliavandeniai (g): 200/43

Pagrindiniai ingredientai: kreatinas,
Argininas, leucinas, dekstrozė

Mhp tamsioji materija

Porcijos dydis: 2 samteliai (60,8 g)

Panašus skonis: vaisių perforatorius

Kalorijos / angliavandeniai (g): 240/48

Pagrindiniai ingredientai: vaškinė kukurūzas, kreatino matrica, aminorūgščių matrica


„Nutrex Defy Black“

Porcijos dydis: 1 samtelis (13,6 g)

Panašus skonis: „Gashin’ Grape “

Kalorijos / angliavandeniai (g): 0/0

Pagrindiniai ingredientai: L-leucinas,
L-izoleucinas, L-valinas, L-glutaminas, kreatino monohidratas, taurinas, drėkinanti elektrolitų matrica

„Ultimate Nutrition Platinum“ serija „Gluta Pure“

Porcijos dydis: 1 samtelis (5g)

Panašus skonis: nearomatizuotas

Pagrindiniai ingredientai: L-glutaminas


Gluta-Tren atkūrimas

Porcijos dydis: 1 samtelis (16 g)

Panašus skonis: apelsinų kremas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 0/0

Pagrindiniai ingredientai: L-glutaminas,
Taurinas, beta-alaninas,
L – tirozinas, kreatinolio
O-fosfatas


Izopūrinės Mišios

Porcijos dydis: 20 fl. oz

Panašus skonis: vynuogių šalnos

Kalorijos / angliavandeniai (g): 350/53

Pagrindiniai ingredientai: filtruotas vanduo, maltodekstrinas, jonų mainų išrūgų baltymų izoliatas

„Isopure Mass“ milteliai

Porcijos dydis: 6 samteliai (160 g)

Panašus skonis: olandiškas šokoladas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 600/86

Pagrindiniai ingredientai: Jonų mainai
& Mikrofliteruotų išrūgų baltymai
Izoliatas, taurinas, L-glutaminas, vitaminas C, vitaminas E

Originalūs „Isopure“ paketai

Originalūs „Isopure“ paketai

Porcijos dydis: 1 pakelis (89g)

Panašus skonis: šokoladas
Riešutų sviestas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 300/25

Pagrindiniai ingredientai: Mikrofiltruotas ir jonų mainų išrūgų baltymų izoliatas, taurinas, L-glutaminas

„Isopure Smoothie“

Porcijos dydis: 16 fl. oz

Panašus skonis: uoga
Granatas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 210/14

Pagrindiniai ingredientai: filtruotas vanduo, išrūgų baltymų izoliatas, braškių tyrė, granatų sulčių koncentratas

Isopure su angliavandeniais

Porcijos dydis: 20 fl. oz

Panašus skonis: „Alpine Punch“

Kalorijos / angliavandeniai (g): 260/25

Pagrindinės sudedamosios dalys: filtruotas vanduo, išrūgų baltymų izoliatas, kalcio citratas, kalio gliukonatas

L-GLUTAMINO MILTELIAI

Porcijos dydis: 1 samtelis (6g)

Panašus skonis: nearomatizuotas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 20/0

Pagrindiniai ingredientai: L-glutaminas

„Cytosport Monster Amino“

Porcijos dydis: 1 samtelis (12,5 g)

Panašus skonis: rūgštus obuolys

Kalorijos / angliavandeniai (g): 10/1

Pagrindiniai ingredientai: L-leucinas, „PepForm“ leucino peptidai, L-izoleucinas, L-Valinas


EAS raumenų šarvai

Porcijos dydis: 1 samtelis (30 g)

Panašus skonis: vaisių perforatorius

Kalorijos / angliavandeniai (g): 110/11

Pagrindiniai ingredientai: Revigor HMB,
L-glutaminas, L-argininas, taurinas

Raumenų atstatymas-Rx

Porcijos dydis: 1 samtelis (17,5 g)

Panašus skonis: vaisių perforatorius

Kalorijos / angliavandeniai (g): 12/3

Pagrindiniai ingredientai: anabolinė / antikatabolinė matrica, augimo hormonus atpalaiduojantis kompleksas, BCAA

„MyoBuild“

Porcijos dydis: 1 samtelis (8 g)

Panašus skonis: vynuogės

Kalorijos / angliavandeniai (g): 30/0

Pagrindiniai ingredientai: L-karnitinas, kreatino HCL, bevandenis betainas, L-glutaminas, L-leucinas, L-valinas, L-izoleucinas, Withania Somnifera, Rhodiola Rosea


„Easy Myoplex Original RTD“

Porcijos dydis: 17 fl. oz

Panašus skonis:
Šokolado fudge

Kalorijos / angliavandeniai (g): 300/19

Pagrindiniai ingredientai: pieno baltymų koncentratas, žirnių baltymų koncentratas, Revigor HMB


Myozene

Porcijos dydis: 3 samteliai (120g)

Panašus skonis: oranžinė

Kalorijos / angliavandeniai (g): 350/50

Pagrindiniai ingredientai: Vitaminas C, Vitaminas E, Tiaminas, Riboflavinas, Niacinas, Vitaminas B6, Vitaminas B12, Biotinas, Pantoteno rūgštis, Kalcis, Fosforas, Magnis, Cinkas, Chromas, Natris, Kalis, Miozeno Inslinotropinis / Anabolinis Patentuotas Mišinys

„Vpx“ nėra sintezės

Porcijos dydis: 1 samtelis (21 g)

Panašus skonis: egzotiški vaisiai

Kalorijos / angliavandeniai (g): 82/0

Pagrindiniai ingredientai: BCAA, kreatinas, beta-alaninas, COP, citrulino malatas

Puikus L-glutaminas

Porcijos dydis: 1 šaukštelis. (5 g)

Panašus skonis: paprastas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 0/0

Pagrindiniai ingredientai: L-glutaminas, lizofosfatidilcholinu praturtintas lecitinas (sojos)

Optimum Nutrition Platinum Hydrobuilder

Porcijos dydis: 1 samtelis (50 g)

Panašus skonis:
Šokolado kokteilis

Kalorijos / angliavandeniai (g): 180/8

Pagrindiniai ingredientai:
Hidrolizuotas išrūgų baltymų izoliatas, micelinis kazeinas, hidrolizuotas kiaušinių albuminas, mikronizuotos amino rūgštys, mikronizuotas grynas kreatinas, BetaPower betainas

„Vpx“ galios šokas

Porcijos dydis: 1 samtelis (13g)

Panašus skonis:
Vaisių punšas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 8/2

Pagrindiniai ingredientai: BCAA, EAA, nitratai

„Controlled Labs Purple Wraath“

Porcijos dydis: 1 samtelis (12g)

Panašus skonis:
Violetinis limonadas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 0

Pagrindiniai ingredientai: leucinas, citrulino malatas, beta-alaninas

EAS atkūrimo baltymai

Porcijos dydis: 2 samteliai (70 g)

Panašus skonis:
Šokoladas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 260/42

Pagrindiniai ingredientai: išrūgų baltymų koncentratas, izomaltuliozė, Revigor HMB

Prisikelti-P.M.

Porcijos dydis: 1 samtelis (8 g)

Panašus skonis: „Blue Razz Dream“

Kalorijos / angliavandeniai (g): 4/1

Pagrindinės sudedamosios dalys: GABA, L-argininas, Mucuna-Pruriens, magnio citratas, L-ornitinas, L-fenilalaninas, L-theaninas, vitaminas C, cinko sulfatas, kreatino gliukonatas.


SAS

Porcijos dydis: 1 samtelis (5g)

Panašus skonis:
Vaisių punšas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 0

Pagrindiniai ingredientai:
Kofeinas, alaninas, glicinas, serinas, valinas, treoninas

Slaptumas

Porcijos dydis: 3 samteliai (150 g)

Panašus skonis:
Šokolado skubėjimas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 575/82

Pagrindiniai ingredientai: išrūgų baltymų izoliatas, pieno baltymai, kazeinas, baltymai, kreatinas, beta-alaninas

„Dymatize Nutrition Elite Super Amino“

Porcijos dydis: 3 kapletai

Panašus skonis: nearomatizuotas

Kalorijos / angliavandeniai (g): 10/0

Pagrindiniai ingredientai: Pieno baltymų izoliatas, išrūgų baltymų izoliatas, išrūgų baltymų koncentratas, micelinis kazeinas, NutraCasein, BCAA, argininas, glutaminas

elektrodalies vaizdas
„X-Fit“ galia

Porcijos dydis: 2 tabletės, 3 x kasdien

Panašus skonis: Nėra

Kalorijos / angliavandeniai (g): 0/0

Pagrindiniai ingredientai: DL-A-hidroksiizokaprono rūgštis (HICA), D-asparagino rūgštis (DAA)

Itin grynas glutamino milteliai

Porcijos dydis: 1 samtelis (4,5 g)

Panašus skonis:
Beskonis

Kalorijos / angliavandeniai (g): 18/0

Pagrindiniai ingredientai: Grynas L-glutaminas

GRĮŽTI PRIE PAPILDOMO VADOVO >>

Rekomenduojama